齐眉棍是少林兵器代表，自十三棍僧救唐王之后，少林棍名扬天下，有枪挑一条线，棍打一大片之说，齐眉棍棍根竖地，棍梢与眉齐。舞棍时，挑，刺，劈，撩，扫，交替变化，使敌防不胜防，其乱棍猛击是制敌取胜，棍打群敌的特点。另外，现在也有一种用来进行拓展训练的游戏，也称为“齐眉棍”、“同心棍”。
【齐眉棍拓展项目描述】
每人伸出一根手指（两根也可以啦！）托住塑料棍，调整至最矮的人的眉毛的高度，然后令大家同时下降，缓缓将塑料棍往下降至地面，在整个过程中，不许有人将手离开塑料棍。一旦离开则游戏失败，需要重新开始。这个游戏一般在素质拓展中常常采用，素质拓展培训师往往需要一些小技巧增加游戏的难度，比如施加力量在棍上，让他们在开始之前不能感受到棍的重量等。
齐眉棍拓展项目规则：
1、参与者站成两列，且两队面对面；
2、每个人将双手举起，与额头齐平，每个手只伸出一个食指；
3、在两列之间放上细直棍，所有参
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