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中山五桂山逍遥谷拓展训练基地位于中山市风景秀丽的五桂山腹地银坑，是一个集休闲、度假、健身、娱乐、商务会议为一体的自然生态基地，目前为中山市的重要旅游景点之一，被中山市旅游局评为“最具休闲的景点”。基地占地面积近500亩，邻近珠海、江门、顺德、台山、广州等地，距中山市区20公里，距珠海市区15公里，交通十分便利。
中山五桂山逍遥谷拓展训练基地坐落在风景优美、山水怡人的五桂山逍遥谷风景区，毗邻中山十景之一“五桂雄峰”（海拔541米），场地位于天然山水间，环境令人舒心宁静。逍遥谷基地内有大片的果林、水松林、竹林、鱼塘、水库、山溪等，保留着较为自然、原始的味道，独有水松林于基地内延伸，构成了一幅独特的九寨沟景致，曾一度被誉为“中山九寨沟”。
中山五桂山逍遥谷拓展训练基地是集户外拓展培训、军事训练、亲子活动、真人CS激光镭战、彩弹及胶弹野战于一身的大型户外体验培训基地，并承办心态晚会、篝火晚会及娱乐晚会等。基地占地500亩，可同时容纳1000人进行活动。场内建有专业的拓展项目设施及多个逼真的户外丛林野战场、令人心情激动的天然攀岩场，并依据天然山水资源设计了溯溪等一系列丰富的特色项目，让您挑战不一样的自己。山水资源丰富的五桂山逍遥谷更是拥有中山市第一家大型山泉活水泳场，5000平方米的天然山泉活水泳池独具特色，是夏日畅游的首选。
基地内建有拓展训练场、野外生存特训场、定向运动训练场、攀岩场、野炊场、流动烧烤场、露营区等，实行全封闭式管理，大小广场共6个，能同时容纳多个团队约600人同期进行拓展训练、野外生存、团队竞技等活动。
拓展训练项目在山林、湖泊等地实施，实行水、陆、空全面推动。在进行陆地训练时，学员将在自然新颖的环境中炼心获智、熔炼团队；在进行高空训练时，学员将经受来自自然环境和身心意志的双重考验；在风光旖旎的水松林内进行水上训练时，学员将获得彻底的身心解放。
中山五桂山逍遥谷拓展训练基地真人CS野战场地是标准军事战术训练场，场地内丛林密布，高地开阔地、沟壑、山丘自然分布，按照野战要求修建的野战工事、堑壕、掩体星罗棋布。 场地：台军排环形防御阵地、丛林场地、障碍场地、地道场地、两山头攻坚场地。适宜行野战丛林搜索、丛林对抗、反恐战争、抢占高地夺旗战等战役。
