历史上的著名的义和团起义，其起义成员就是练梅花桩出身的，为不殃及同门，才没有打出梅花桩招牌。何永盛的师爷韩其昌曾经被周总理点名，要求他用梅花桩训练中央警卫。“空中梅花桩”曾失传百年，1988年第24届奥运会在汉城举行，韩其昌受国家体委之托，走访民间高人，编定了一套在桩上演练的梅花桩套路，在开幕式上，作为中国经典武术展示，取得巨大成功。
【梅花桩拓展项目描述】
梅花桩别称梅花拳、圆柱桩，全体队员在手拉手的情况下，从高低不一、距离不等的梅花桩通过，并且所有队员通过起点、中点和终点的三个桩点桩后才算成功完成项目。
【梅花桩规则和操作】
每位团队成员手牵手在不允许说话、掉桩重来的条件下争取最短时间内走过一片高低不一距离不一的地面梅花桩。
1、队员依次走过梅花桩，不能迟疑停留，小心摔倒。
2、团队中有一人下桩则团队所有成员重新来过。
3、团队所有成员都顺利通过方为过关。
【梅
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