2019年9月21日，律师所在公司的组织下，3年来第一次开展了一场全体人员的户外拓展团建活动，一早，2台大巴司机师傅早早就在公司楼下等，一行人员怀着激动的心感受和收获这满满的一天体现。
首先开展的项目是高空断桥项目，从一开始的惧怕，到后来的摇摇欲试，到再后来的豁出去拼一把，一系列的心理变化，我才有勇气去穿上安全带，开始一步步攀爬。攀爬的过程中手心冒汗，终于爬上去了，却和其他有些同事一样不敢松开柱子。然后心里默默的告诉自己不怕不怕，一步一步向前迈进，在大家的加油声中，我勇敢的迈出了右脚，竟然没有像自己想像的那样登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了对面的台面上，然后稳稳的下来。整个过程比较惊心动魄，虽然没有像大多数同事那样，完全从这边跨到另一边，但是我跨出了自己勇敢的一步。所以说，每个人最大的畔脚石是自己，克服自己的心里障碍，鼓励自己勇敢向前迈进，就能有意想不到的收获。
它让我相信一切皆有可能。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，前途的不可测往往使人畏惧不前。在工作中，许多事情往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，在有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。
跟接着下来的项目是动力圈的项目，这个项目是的大家拿着一根绳子围成一个圈， 所有人手拉手围成一圈，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，劲往一处使,先往顺时针方向转--从慢到快.幅度从小到大--再往逆时针方向转--从慢到快.幅度从小到大--加大幅度--再加大.一起高呼、呐喊,把平时的压抑、苦恼、委屈、怨气、压力都喊出来。最后，让一个最主要的人在这个绳子上走一圈。在走完这一圈的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。
该项目的效果，体验高绩效团队的向心力和凝聚力形成方式，建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力；对大家的集体感和团队观念进一步巩固，团队精神巅峰体现！
紧接下来的项目是皮划艇项目，教练进行皮划艇的讲解，了解基本的动作操作规范，河道注意事项，以及如何进行皮划艇的基本的前进、后退操作，特别是在翻船的情况下，如何注意保障安全，如何控制皮艇、如何前进，如何掉头、如何人与桨的平衡，需要你逐步去探索，听从教练指挥，把所有艇扎成一个长艇排，队员依次从艇排的一端走到另一端，然后还可以来个帅帅的、酷酷的花式跳水！听从教练指挥，依次把艇并扰在一起，合围成你们想要的形状，听从教练的指挥，摆出你们想要的造型，等待摄影师进行专业航拍，航拍师为我们拍下了很多的美美的皮划艇航拍视频。
通过训练，我的体会如下：
1、要加强企业文化建设，增强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移，团结就是力量。
2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。
3、关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。
4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。
5、态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。
广东国智律师事务所于2000年8月4日成立，经广东省司法厅批准，于2017年11月3日改制为特殊普通合伙制的律师事务所，是广州市律师行业规范管理示范所，也是广东省律师行业党委的直接联系点。
国智律师事务所构建了“专业化分工、团队化作业、规范化管理、一体化服务”的运作模式，专注于为国内外客户提供专业、全面、优质、高效的综合性法律服务，主要包括刑事、行政与政府法律顾问、民商事争议解决、公司财税、金融与清算破产、房地产与建设工程、国际投资与贸易、劳动、家事家族等。
国智律师事务所律师积极参与社会活动，建立了广泛的客户关系及政府资源，有多位律师现分别担任人大代表、政协委员，律师协会副会长、主任、副主任，国际商会副会长等职务，被广东省人民政府等各级政府、政府部门及大型国有企业聘为常年法律顾问。
